【阳光心理养成计划】与心灵对话,向幸福出发 ——学院举办心理健康知识讲座

发布者:管理员发布时间:2024-04-01浏览次数:62



为进一步促进育才育心相结合,引导学生掌握心理健康知识,增强学生自我调适能力,328下午教育科学学院邀请学校心理健康教育服务中心的专职教师张晓琴开展了以有意义的联结:大学生原生家庭的关系资源重构主题讲座。共有30名心理委员参加本次讲座。

讲座中,张晓琴老师大学生与父母相处过程中常见问题出发,通过具体详实案例,引导学生理性看待原生家庭的影响,学会换位思考并接纳环境的局限性,改善与长辈的关系,鼓励同学们在遇到挫折时,要学会接纳自身的情绪,在觉察到人际沟通中的矛盾信息后寻求良性方式进行解决。


参加本次讲座的吴雯静同学由衷感慨道:“讲座有很强的针对性和实用性,从案例中看到了我自己,深受启发,也许未来我会更加理性地看待和处理家庭关系。”本次讲座让同学们对原生家庭有了更加深入的认识和理解获得了处理原生家庭关系的实用技能,增强了对自身心理健康的关注



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